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2020-12-22から1日間の記事一覧

腰が痛い!何をしてもダメなら究極のストレッチを伝授します!

皆様こんにちは理学療法士のmountainです。 巷では様々な腰痛体操や運動、そして腰痛予防アイテムが出回っておりますが効果は出ておりますか? パパよ。ワシは腰痛を治すには結局何をしたらよいのかわからんのじゃ!究極に効果のあるのをひとつだけおしえて…